要想生殖健康 比较好别骑车！

常常骑车对男性有什么伤害?骑车实际上是非常好的1种运动，但是从另外一方面看来，它确给男性的生殖健康带来影响，特别容易致使睾丸，出现疼痛和其他疾病，所以保证睾丸，和生殖健康，男性还是应当减少骑车的次数。

1.常常骑赛车

由于由于赛车的特别设计，如果车把要比车座稍低，那么人们在使用时会使重心前倾，而且腰曲折度增加，同时使睾丸、前列腺紧贴在坐垫上。男如果性的这两个部位受长时间挤压后，要想生殖健康 比较好别骑车，就会出现缺血、水肿、发炎的现象，同时影响精子的生成及前列腺液、精液的正常分泌，要想生殖健康 比较好别骑车，容易致使不育。

建议：男性青年不宜长时间骑赛车，并且每天骑车不应连续超过1小时，同时比较好在车座上套上海绵垫，避免睾丸和前列腺长时间受挤压。

2.常常缺锌少硒饮食

由于微量元素锌可促进精子的活动力，而且能避免精子过早解体，可以利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。而且硒也是人体不可少的微量元素，几近全来自食品。

建议：男青年不可偏食，应留意多吃含锌、硒多的食品，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

虽然骑行的确有这它难以形容的魅力，男人对骑行也非常的喜欢，但是为了睾丸的健康，比较好还是别骑车。骑车久了，必将会增加患不育症的风险，就算不为了自己，也要为了下1代斟酌。所以说要想不蛋疼，比较好别骑车。

男性健康专家认为，男人喜好运动是非常好的，但是我们也应当选择，比较适合的运动方式，如果由于运动方式，没有选择正确，而给自己的生殖健康带来影响，那就得不偿失了，所以希望每一个男性，都应当科学选择运动方式。