小习惯让男人远离泌尿感染！

随着冬季的到来，很多男性朋友迫于温度的寒冷，就不会太太重视自己的个人卫生，得过且过，但是这样的话，很容易就危害大家的生殖健康，最多见的就是尿路感染。那末，男性如何预防尿路感染呢?

5个小习惯可预防男性冬季泌尿感染

1、注意保暖。所谓"冬藏谈养生顺4时、节饮食、调情志、慎医药",男性冬季做好保暖工作相当重要，外出时可以选双保暖性能好又透气的鞋子，厚棉袜也是不可少的。

2、保证饮水，规律饮食。男性冬季1定要注意多喝水。肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有益于细菌的排出，每天大量饮水，保持每2—3小时排尿1次，能避免细菌在尿路的繁殖，可下降尿路感染的病发率。

3、适当开窗透风。由于天气较冷，很多人都不愿开窗透风，怕冷风吹进屋里。实际上，处在不透风、高密闭性的环境里，污浊的空气对人体影响是10分大的。适当透风，换换房间里的空气对预防男性泌尿感染疾病很重要。透风的时间比较好是每天早上，开窗换气10分钟左右便可，避免室内空气太低而产生感冒。

4、别忘运动。适当的运动可以加速血液循环，增强抵抗力，小习惯让男人远离泌尿感染。

5、做好个人卫生。个人卫生工作对预防泌尿系统感染是10分重要的。勤洗澡、勤更衣，小习惯让男人远离泌尿感染，特别是贴身衣物，更要勤洗勤换，保持干燥舒爽，避免细菌滋生。

尿路感染是1种危害很大的疾病，得病后会给男性健康带来很多的麻烦。因此，男性朋友在平常生活中就需要注意自己的个人卫生，多加运动，避免得病。如果发现得病，也应当在第1时间去医院救治。