男性外生殖器官卫生保健方法！

男性平时要注意身体健康,多多运动,锻炼身体。但是,男性还要多关注自己的生殖器官问题,注意卫生健康,下文就为您介绍1些男性外生殖器官卫生保健需要注意的方面,帮助您提早预防问题,这样才可以免身体遭到伤害。

第1、男性外生殖器包括阴茎和阴囊。阴茎分阴茎头，也称龟头和阴茎两部份，阴茎头和阴茎交界处称冠状沟，冠状沟处有上翻的包皮。如果到了青春发育阶段，包皮仍然把阴茎头全部包住，根本没法上翻，便称之为“包茎”，如果能够上翻，而不能够使阴茎头常露出的，叫“包皮太长”。有包皮太长和包茎的人，由于包皮牢牢包住阴茎头，产生的包皮垢更多，危害性更大。

第2、阴囊是保护睾丸的重要组织，它的皮肤表面有丰富的汗腺，常常分泌汗液，男性外生殖器官卫生保健方法，如果长时间不清洗，在汗液和皮肤表面的细菌的作用下，会使阴囊感染发炎。长时间汗液刺激也是构成阴囊湿疹的重要缘由。

第3、肛门每天排出粪便，总有少量粪便残留在肛门口，粪便内细菌很多，温暖、湿润的会阴部就成了细菌良好的繁殖场所。

由于以上的缘由，男性也要常常清洗会阴部。清洗时应注意先洗前部的阴茎、阴囊，男性外生殖器官卫生保健方法，特别注意清除包皮内的污物，然后清洗后部的肛门，使这些部位保持清洁。有包皮太长和包茎的青少年应请医生检查1下，看看是否是需要进行手术。

男性外生殖器官保健很重要的,如果平时不注意保健,会有很多的问题产生,严重的乃至会造成男性出现不孕不育的问题,为了自己,家庭的幸福,1定要尽早预防,不要不在乎细小的环节,希望本文对您有帮助,摆脱疾病的困扰。