清晨做体操增强睾丸功能！

学生时期，每天清晨我们都有1个任务就是做早操，清晨的早操不但让我们在呼吸着新鲜空气中开始了新的1天，也起到了强体健身的作用，那么，做早操还有甚么其他好处呢?接下来，我们就1起来看下体操对男性睾丸功能的增强作用。

1、养成推拿耻骨部位的习惯

说到阳痿病，让人感到好像是中老年男性的“专利”，但是，心因性阳痿实际上和年龄无关。如果经常对性生活抱有恐惧和不安，清晨做体操增强睾丸功能，脑中老想着工作学习或其它事情，或是精神上紧张焦虑，清晨做体操增强睾丸功能，即使你的勃起中枢和勃起神经功能完全正常，也会产生心因性阳痿。敏感的神经质类型的人，多易得心因性阳痿。

因此，如果认为自己是这类类型的人，就有必要在平常生活中注意克服。其方法之1，便是每天对阴茎根部和耻骨部位的推拿。这类推拿可以在入睡前躺在床上进行，也能够在入浴时用洗澡用的毛刷或手进行推拿。这样坚持推拿以后，性生活中即可安稳地发动副交感神经的工作，避免突然产生的心因性阳痿。

2、男性醉酒可抓捏脚上的穴位

每逢喜庆假日，很多贪杯的男士不能自控，酒足饭饱欲蹈鸳梦之时，却发现自己的处境相当难堪。

假若堕入此种窘境，无妨试试下述之法。位于脚大拇趾，靠近小趾1侧有1“太冲”穴，属肝经，有克服精力消弱之效。可用手抓捏两3次，可尽快恢复阴茎的勃起力。如果同时用温水淋浴全身，有助于体内酒精的排泄。醒酒以后刺激该穴，清晨做体操增强睾丸功能，则效果更佳。

3、清晨做柔软体操

逐日晨起做体操，像广播体操、健身操、太极拳、瑜珈功等，长此以往，一定大有收益。特别是多进行以下半身运动为重点的体操锻炼，可改良全身血行，并可疏经活络，刺激某些增强性功能的穴位，增强睾丸功能。

看完以上详细的介绍，我们知道了清晨做早操是可以增强男性的睾丸功能的，固然了，这仅仅是早操的1部分好处，早操对我们来说，清晨做体操增强睾丸功能，还是很重要的，它具有的好处也是不可小觑的，所以，每天清晨，我们不要再留恋床铺，认真的来做次早操。