3个西瓜相当于1粒“伟哥”！

很多男人对水果都没有女性重视，女性1般都比较平常的时候喜欢吃点水果喝点果汁，男人这个时候都不是很爱吃，其实水果中很多的营养和维生素都能起到1些药物的作用，就像3个西瓜相当于1粒伟哥的作用，还有很多下面1起介绍1下。

1个苹果护心减肥

男人患冠心病的几率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果即可将冠心病的得病率减少50%。如果每周安排1天作为“苹果日”，这1天只吃400克苹果，1般经过5个“苹果日”即可阔别冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这1天分6次吃完1500克新鲜苹果，延续10个苹果日即可初见成效。

2个橘子护胃防癌

男人的胃比女人的胃使用率要高很多，3个西瓜相当于1粒“伟哥”，患胃癌的概率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑桔类水果，便可使胃癌的风险下降50%。

3个西瓜相当于1粒“伟哥”

西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益，3个西瓜相当于1粒“伟哥”，但是肠胃不好的男性朋友要控制1下，由于西瓜是寒性食品，吃多了会对肠胃造成1定的影响。

10颗葡萄阻击中风

男人患心脏病和中风的几率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄，比较好不要去皮，便可轻松解决问题，3个西瓜相当于1粒“伟哥”。

20个樱桃对抗关节炎

常常在户外奔走的男人容易得关节炎。常常吃樱桃或饮用樱桃果汁，即可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃，就可以基本上控制关节炎引发的疼痛。

看来水果的作用还非常的奇异，不但能够补充体内需要的维生素和营养，还能够养生保健，医治疾病预防疾病，希望男性朋友们在女人吃水果的时候不要只是看着，自己也坚持的每天吃点水果，对自己的健康非常有好处。