男人如何呵护自己的“小弟弟”！

男人要知道爱惜自己，更要知道爱惜自己的“命门”。小弟弟的重要性相信每个男人都很明白的，试想如果你对它不好，它又怎样能甘心为你“卖力”呢?那么要怎样做才能做到生殖保健呢?生理健康卫生很是重要，那么我们应当注意点什么呢?

养成良好的生活习惯是男人应当做到的，生理健康卫生是每一个男人堆小弟弟的许诺。男性在平常生活中不但要重视“小弟弟”的卫生，还要注意性爱的年龄等。

私处卫生要做好

现象：在人们的观念里，男性恍如总是不如女性重视整洁和个人卫生，清洁卫生是保证男性生殖系统健康的重要1环，需要得到男性的重视。

提示：讲求生殖器官卫生不只是女性的事，男性也一样应当重视。适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。清洁卫生工作做得不够或做得过量，都不利于男性生殖系统健康。清洁不够容易致使炎症，特别是包皮太长者，要常常清除包皮垢，否则不但对自己有害，乃至有可能把这些不洁物质和微生物传播给他人。

密切关系要安全

现象：年轻人过早进入“禁区”等社会现象在1定程度上冲击着人们的生活形态。

提示：过早、过度或不洁的密切行动，都可能对男性生殖系统产生很大影响。

1般而言，男性若过早与异性产生密切行动，生殖器官容易产生1些问题。此时身体发育还不成熟，生殖器官也正处于生长发育阶段，局部皮肤柔嫩，很容易遭到损伤。过早与异性产生密切行动也可能造成成年后的生殖器官问题，如生理功能障碍，腰酸，易衰老等，而过度不但会引发头疼、腰疼、肌肉酸痛等症状，还会使生殖器官长时间充血，容易引发生理功能降落，易引发前列腺炎，前列腺肥大等。

安全的密切关系，要斟酌到体质和年龄等因素。比如年轻人，保持在每周3~4次比较适合。中年人1周1~2次。不过，个人要根据自己第二天的感觉做调剂，自己的感觉才是最正确的衡量指标。

有些男人认为，生殖健康是自己的私事，男人如何呵护自己的“小弟弟”，身体1旦有恙，不去医院看病，而是依托休息来克服，男人如何呵护自己的“小弟弟”，或凭“经验”自行用药。其实，这不单单是无知的表现，长此以往，还容易耽误病情。生理健康卫生特别的重要。