妨碍增强男性性能力的五件事！

男人的性能力是非常的重要，对男人来说没了性能力是非常可怕的。男性的性能力需要男性在生殖保健方面投入那些措施呢?如何才能够增强男人的性能力，或说如何保护男性性能力呢?下面就为你介绍保障男性性能力的方法。

第1，不要在沙发上久坐。由于沙发非常软，会对男性的生殖器造成1定的侵害。特别是男性的阴囊会由于挤压而使得温度升高，同时还会影响人体局部的血液循环，从而影响精子和睾酮的产生，妨碍增强男性性能力的五件事。男人想要增强性能力比较好不要久坐沙发。

第2，就是男性的性能力同气温有关系。如果是寒冷天气则会表现得性能力降落。当在寒冷的时候，男性的阴茎就会收缩，造成龟头不敏感同时容易引发1些生殖系统疾病。最重要的是影响男性的性生活和生殖能力。因此，男人在寒冷的天气要注意御寒保暖，夏天则要避免空调直吹，以防性爱进程中受凉。

第3，太热也不行。太高的温度会让睾丸没法正常的工作，产生精子和雄性激素的功能遭到影响。男性睾丸正常工作温度比较好是在35.5℃—36℃的时间段。因此，男性比较好穿1些宽松的衣服，控制室内温度来给睾丸降温。

第4，湿润不利于人体的健康。在这类环境下，人体会滋生很多的细菌造成生殖系统的疾病产生。例如1些皮肤病会出现局部的瘙痒、皮疹、色素冷静、异味等。也会影响男性的姓生活质量，导致遗精、早泄等。因此，提示男人在房事前后要正确清洗私处，妨碍增强男性性能力的五件事，保持外生殖器清洁、干燥;建议穿单薄纯棉的底裤，并且逐日换洗，保持局部的透风透气。

最后1个妨碍增强男性性能力的就是劳累了。人如果长时间处于劳累的状态，就会抑制自己的性欲，致使阴茎勃起不正常。这会大大地影响人们的性欲，因此找到方法减缓疲劳非常的重要。