性欲减退的简单治疗法！

出现性欲消退的情况对男性朋友来讲非常的痛苦，没法满足伴侣不单单影响着家庭的关系、夫妻的关系同时也会对自己的生理和心理造成影响。男性性欲消弱的医治方法有哪些呢?

这里我们介绍1种“毛巾杂技”的方法，这类方法可以帮助男性检查和锻炼耻骨尾骨肌强度。具体的操作步骤就是在男性勃起的阴茎上搭上1条毛巾，如果能够承受，说明肌肉强度没问题。如果不能承受，可换用1块小毛巾来试1试。通过男子主动收缩肌肉而抬高阴茎时手巾位置的变化，就能够检查锻炼效果。也能够在阴茎保持于阴道内时收缩耻骨尾骨肌，性欲减退的简单治疗法，使阴茎向你的下腹部抬起，性欲减退的简单治疗法，这不但可以增加男子的肌肉能力，也有助于刺激女方的G点，性欲减退的简单治疗法。如女方感觉不到阴茎的收缩，则应提示男子注意坚持锻炼耻骨尾骨肌。

这类方法可以治疗性欲消退，但是要求男性长时间有规律的坚持锻炼。每天比较好能够做到两次各10分钟的练习为好。同时保持好收缩耻骨尾骨肌，这样可以帮助你排尿中断，这恰正是你认识耻骨尾骨肌的方法。锻炼时可以先收缩3秒，然后放松3秒，这样为1次，重复10次为1组，当肌肉强度增强后可以把收缩和放松的时间各延长至10秒或更久。

以上这类性欲消退的治疗方法可以有效的改良男性的性欲消弱。长时间坚持下去不但能够保护男性生殖健康，同时也能够保持夫妻之间的和谐，有益于男性的生理和心理健康。