健康裸睡或让性福来得更猛烈！

如今有很多人习惯裸睡，有些人认为裸睡有失文明，健康裸睡或让性福来得更猛烈，又有人觉得裸睡不太卫生，但又有人认为裸睡给人自由自在的感觉从而有益于健康。总而言这，人们对裸睡的态度可谓众说纷纭。可近日有报道指出裸睡对男人来说多加了1个好处，就是裸睡或提高性功能。今天小编就为大家解说为什么裸睡或提高性功能。

喜欢裸睡的人之所以觉得自由自在的感觉舒服，是由于有益于人体血液循环。所以常常手脚冰冷的人偶尔尝试1次裸睡，就会感到温暖、舒适，并很快入眠。研究人士指出，裸睡好比泡温泉，在除去衣物后，皮肤血流量增加，身体产生的热气自然散发出来，包裹在4周，让人体自我保护能力得到提高。这类“自由自在”还利于改良慢性便秘、慢性腹泻及腰痛、头痛的问题，1些妇女的痛经与颈肩痛等问题也会逐步减轻。

裸睡在国外其实早就不是什么不为人知的习惯了。在北海道有个村落，所有居民都有裸睡的习惯，几近无人失眠。专家认为这是由于裸睡能减少衣物带来的束缚感，让人从被捆绑1天的感觉中解放出来，利于提高睡眠质量。

专家还指出，裸睡能提高性欲，帮助性欲消退的夫妇重新开始正常的性生活。专家说：“男性裸睡可让睾丸温度降落，精子变得更活泼，健康裸睡或让性福来得更猛烈，性欲望自然就增强了。”另外而建立裸睡习惯后，男性在性生活方面能变得更加自信，夫妻生活更放得开，这对增进两性间的相互信赖，促进夫妻关系都有很好的帮助。

裸睡的夫妻完全没了衣服的阻隔，是不是是由于这样裸睡或提高性功能呢?针对裸睡犹如“开门见山”的看法，性学专家则说，裸睡是性感、自在的，与性生活其实不矛盾。赤裸相对激起的是两性热忱，而性生活中“前戏-高潮-后戏”的环节才是保持性生活的根本。如果这些环节让人回味，则长时间裸睡也不会下落性生活新鲜感。

其实国内还是很多人未能接爱裸睡的，不过凡事总有第1步踏出。尝试裸睡，最重要的是在心理上完全放松，能够自在地面对自己的身体。初试裸睡，1定要选对床单、被罩的材质。纯棉虽是亲肤的材料，但必须洗过1水或睡过1段时间后，保健效果才比较好;而丝绸冰冷柔滑，并且分量很轻，可让人完全放松，春夏季非常适合，但冬季就稍嫌冷了点。而且裸睡绝不能脱衣就睡，1定注意保暖，健康裸睡或让性福来得更猛烈。床单、被罩比较好每周都换，千万不要把它们当做“免洗睡衣”。

虽然上陈说裸睡的好处好像很大，单就裸睡或提高性功能这1点怕就让广大男士们跃跃欲试。不过裸睡始终是个人习惯，如果不是自己喜好的睡眠方式而硬逼着去做，而影响了睡眠质量从而不利于生殖保健，那就得不偿失了。