男人性爱后不疲倦有妙方！

美好的性爱而后，相继而来的便是身体的疲乏无力，男人性爱后不疲倦有妙方，而且这类疲倦的感觉可以经过1夜的休息而后都未能得到改良，相信很多男性都会有这样的感觉。如何能性爱后不疲倦呢?今天小编就为大家介绍如何能性爱后不疲倦。

当今都市生活繁忙，为了工作很多人都忘记了自己的身体。而如今很多男性都有这样的感受，性生活以后总觉得身体很沉，很酸，有种排解不了的疲倦感，乃至第2天都没法完全恢复。如果再缺少锻炼，这类感觉会更加强烈。渐渐地，他们就会对房事产生恐惧感，从而引发夫妻矛盾。

而有专家指出性爱后感到疲劳不堪的人，大多有身体偏瘦、压力大、神经质、低血压、内脏下垂等特点，1旦射精，体力就很难恢复，疲惫感较强烈，男人性爱后不疲倦有妙方。专家说，这是由于性爱后男性脑脊髓会出现暂时性的松弛，让人产生疲劳的感觉。这个松弛的时间，会依年龄和身体状态不同而不同，通终年轻人比40岁以上的中年人恢复得快，常常运动的人比衰弱的人恢复得快。

如何能性爱后不疲倦呢?专家建议，男性无妨在性爱过后、睡觉之前做做伸拉脊背的运动，以增强脊髓神经的运动功能，能够增进疲劳感的消失。抻拉背部的动作很简单：首先站直身体，双手扶住某固定物以保持身体平衡，然后抬头让后背向后尽量曲折，臀部向后上方挺起，将注意力集中于后颈部和背肌，以自己能感到腰椎、背部有舒畅的抻拉感为好。或背部挺直，双手伸直，尽量向上举，感觉像在把自己向上拔。

另处，有研究表明，其实几个简单的动作就能够减轻性爱后的疲倦。男性无妨在性爱过后、睡觉之前做做抻拉脊背的运动，以增强脊髓神经的运动功能，能够增进疲劳感的消失。

性爱也是1场运动，保持良好的体格才能带给你的她美好的感受，男人性爱后不疲倦有妙方。性爱后不疲倦不是无可能，既然大家已知道如何能性爱后不疲倦这1生殖保健知识，无妨实践1下，或许你真的能越战越勇喔。