哪些习惯会损伤精子！

通过调查数据表明，最近几年来，哪些习惯会损伤精子，男性精子质量普遍呈降落趋势，由于工作缘由，生活习惯等问题，哪些习惯会损伤精子，造成很多男性出现例如阳痿，早泄等身体状态，那哪些习惯会伤害精子，恐怕很多男人不重视这些，觉得大男人就该马马虎虎，不拘小节，事实上这样的生活方式已在腐蚀你的身体，最后乃至让你失去做男人的权利。今天小编就带你看看，哪些习惯会伤害精子，哪些习惯会损伤精子。

饮食不当

很多男人由于工作的缘由，不按时吃饭，导致饱1顿，饿1顿，不爱吃水果，饮食结构也很简单，常常凑合凑合就是1顿饭了。这样做的结果就是身体营养结构不均衡，缺少很多微量元素，要知道精子可是很在乎这些的，缺少这些很容易造成精子质量严重降落，乃至出现畸形等状态。

吸烟酗酒

吸烟真的对健康侵害很大，香烟中的有害物资含有引发精子突变的物资，哪些习惯会损伤精子，不但造成DNA遗传物质的损伤，还会透过血睾屏障影响精子的产生，造成不育。酒中有害物资就是乙醇，乙醇对精子的密度，活性，形态等均有明显侵害作用，长时间大量饮酒会导致睾丸萎缩，性欲消弱，慢性酒精中毒的人，精子死亡率到达80%，而且越年轻越明显。