人们在平常生活中,总会有悲伤、愤怒、焦虑、不安等情绪,人们1旦有这些不良情绪,将会影响人们的平常生活,男人强不强这处一按就能知道,乃至致使人们的心理扭曲,所以人们要及时调理好情绪,那末,人们怎样调理情绪呢?下面为大家介绍下人们情绪不好可以推拿穴位。
人们情绪不好可以推拿穴位
情绪不好的时候,我们除想办法调理之外还可以动手给自己做做推拿。这样可以更好的让人们排泄情绪,把自己的不良情绪导出体外。
像脚上的太冲穴配上手上的合谷穴就是补救坏情绪卑劣影响的妙药
合谷穴在手上,在太冲穴对应的位置,与太冲穴相配,能让人平静,让人理性。
太冲穴是肝经上的重要穴位,它不但能调理肝功能,使肝更容易于疏泄毒素,而且能停息肝火,使人迅速消气。
耳朵是人体最敏感的部位
耳朵上的穴位也最密集,对心情不好、常常生气的人,可以用按压耳穴的方法,补救坏情绪产生的卑劣影响。
由于坏情绪破坏的是人体内分泌系统,而大脑又主管内分泌,所以首先要按压内分泌和皮质下这两个穴位。同时,怒伤肝,肝的疏泄功能消弱了,不利于毒素的排出,这时候要舒肝,男人强不强这处一按就能知道,所以要取耳穴上的肝点。
综上所述,以上内容讲述的是人们情绪不好可以推拿穴位,可让人们更好的排解心理闷气,而且人们还要有1个健康的身体,人们平时要多保持良好的心情,多吃蔬菜水果等。
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