男人40，你的健康状况还好吗？！

40岁的男人，说起来已进入中年，身体的健康状态肯定不如20来岁的年轻小伙子，很多男性平常重视身体的管理，健康问题看起来没有明显的变化，而有的男性，人到中年，年龄增长了，健康状态却也降落了。哪些身体信号预示着男性健康状态降落呢？

腰酸背痛常常有：听起来腰酸背痛好像是老年人材有的毛病，可是现在410多岁的男人都可能有这类症状存在。如果从事站立性工作，男人40，你的健康状况还好吗？，如果睡姿非常糟，比如窝在小小的沙发里酣然入睡，都可能让腰背遭到折磨。可以1开始做1些小运动量的锻炼，男人40，你的健康状况还好吗？，比如舒展运动和轻量的举重;也能够请推拿师做背部推拿；如果较为严重，再斟酌吃药。

越来越大的啤酒肚：很多40岁的男人都已挺上了大肚腩，专家提示，脂肪肝、高血压、高血脂等疾病的多发人群都是胖子。要是还想保持自己的青春，1定要对啤酒肚说不。

吸烟咳嗽是常态：开始咳嗽了吧？牙齿变黄了吧？千万别忽视这样明显的肺病征象！吸烟、呼吸受污染的空气，都会增加肺的工作量，要是负荷不过来可就要被送到医院去了。所以，男人40，你的健康状况还好吗？，要是想要提神醒脑，别再吸烟了，男人40，你的健康状况还好吗？，走出办公室，出门转1圈，醒醒脑。

不知不觉的胃病：410岁男人有可能被光顾的胃病有胃炎、胃溃疡、胃出血等等，症状有胃部不适、疼痛、烧心、恶心、呕吐等等。这个年龄的男人已山珍海味都吃遍了，挑剔的口味也已构成了。胃上大大小小的毛病也开始变成老毛病了。胃病历来都是比较固执的疾病，很难治愈，只能食疗，加上小剂量的辅助用药。410岁的男人，万万不可再暴饮暴食，弃胃于不顾。

什么时候开始的性冷漠：男人性冷漠，多半是由于精神压力过大，疲劳致使身体“疲软”。比较好的处方就是休息，良好的休息，会让大脑重新处于兴奋状态。其次，每天1小时的有氧运动，会让身体细胞重新取得能量，获得充分的体力。