男人后脑勺长白发表示肾气不足！

男人哪里长白发会是疾病风险信号？

前额白发——脾胃失调

前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、4肢不温、大便稀溏。还有的人常常伴随口臭、食欲过旺，或4肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。

对策：脾胃虚寒的病人可每隔35日煲1锅姜丝粥。原料很简单，就是鲜姜3克，粳米60克，煲粥的时候，把鲜姜切丝和粳米1起下锅煮至稀烂，早晚餐时可趁温热喝上1～2小碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它医治虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。

两鬓斑白——肝火旺盛

两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或脾气暴躁或爱生闷气，常伴随口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引发，进而导致脾胃受伤。

对策：这类情况，患者吃饭时要以平淡为主，可以多吃1点8宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。用药方面可口服龙胆泻肝丸，舒肝利胆。

固然，情绪不好也是引发上火的缘由。所以，此类白发人群要保持轻松心情，比较好能进行1些可以增加生活情趣的文体活动，男人后脑勺长白发表示肾气不足。

后脑勺白发——肾气不足

后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经衰弱的患者常伴随尿频、遗尿或尿失禁、小便不顺畅等症状。由于膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不容易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。

对策：男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等。

正确预防白发的方法

白发是可以预防的，那末要如何预防白发呢正确预防白发的方法：

1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发黝黑韵华。即便遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界堕入绝境。由于这样不啻因此拿他人的毛病来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。

2、加强营养。头发失去保持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对构成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、蕴藏、利用等方面产生障碍或变化，青丝就可以变成白霜。在食谱中，决不能长时间缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食品，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白，男人后脑勺长白发表示肾气不足。最近几年来的科学研究还表明。缺少某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、水果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、土豆、菠菜中也含有1定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。固然，因缺少维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但其实不能吹糠见米，需要在医生指导下坚持长时间服用。

3、治疗疾病。某些沾染病和慢性局部病灶性炎症。如蛀牙、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引发白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌增进构成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相干。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，构成的黑色素就多，头发色采也就较深；反之，白发就随之丛生。另外，性性能发育不全也能引发白发，男人后脑勺长白发表示肾气不足。因此，为了避免长白头发，对上述疾病，须尽早医治。