男性压力大易招来健康问题！

在很多工作单位或是家庭中，男性都扮演着主力军的角色，如何挣钱养家，如何提高生活质量，都是男性1天下来推敲的比较多的问题，因此很多男性在工作压力和生活压力睡眠时间少，饮食调理也难以均衡，平时活动锻炼的时间也少，这类情况下如果再不能系统的进行健康检查，男性的健康水平恐怕就难以让人满意了。

在巨大的压力眼前，男性朋友不能不为工作付出更多的艰辛，长时间加班、熬夜破坏性地下降身体免疫力，让病菌有隙可乘，引发多种泌尿生殖感染疾病。

临床上男性泌尿感染疾病多达20多种，比如睾丸炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等，如果医治不当，病情极易反复发作，如果患者再迫于工作压力，不注意休息，就会致使病情进1步加重，严重的情况下还会引发男性功能障碍、不孕不育等。另外，感染了泌尿生殖疾病，还会下落身体免疫力，增加患者精神压力，引发其他疾病。

如何减压：白领男性比较好不要长时间处于加班状态，特别是熬夜。工作需要，不能不长时间加班的男士需要特别注意饮食均衡，熬夜应注意保暖，要在工作之余推敲劳逸结合，男性压力大易招来健康问题。平时还要养成注意个人卫生，勤换、勤洗衣物，不穿紧身裤子，不用公共浴池等习惯。

重压“招来”疾病

虽然男科病种类比较多，男性压力大易招来健康问题，但泌尿生殖感染、前列腺疾病、男性不育、生理功能障碍、更年期综合征等是所有男科疾病中影响比较大，病发率比较高的几类，由于男性工作、生活压力增大，男性压力大易招来健康问题，上述几种疾病不但病发率上升，男性压力大易招来健康问题，并且低龄化偏向严重。

久坐有害健康

男性久坐不运动容易致使前列腺方面的疾病，包括急慢性前列腺炎、前列腺肥大等。

白领男性长时间坐办公室，加班是家常便饭;精神紧张再加上不注意起身多运动调理，便可能造成气血运行和血液流通受阻，导致前列腺充血、肿胀、发炎等。

前列腺炎危害多多：1是侵害肾脏;2是影响精子的存活率及质量;3是致使男性功能障碍;4是长时间炎症会致使免疫力降落，增加病菌感染机会。

如何减压：长时间工作时注意隔1小时左右应起身活动1下。30岁以上男性，还要定期检查前列腺，养成良好的生活习惯，戒烟酒、保持饮食平淡营养。