哪些日常行为会损伤男人阴囊？！

很多男性在平时生活中非常关注自己的身体健康，但常常忽视了1个地方，那就是阴囊。比如在平时工作的时候，由于久坐导致阴囊长时间处在1个难以透气的环境当中，再加上温度不断上升，长此以往阴囊内的睾丸就会遭到伤害。平日生活中哪些行动最伤阴囊呢?

要知道，阴囊皮肤对外界温度非常敏感。气温较低时，阴囊肉膜的平滑肌和提睾肌收缩，使睾丸位置升高，阴囊皮肤就会紧缩成密密的皱褶，并回缩至会阴部，避免散热，这有助于保温。相反，外界温度升高时，平滑肌和提睾肌松弛，睾丸就会降落，并离开躯体，阴囊皮肤也相应松弛，增大散热面积，有益于局部散热。阴囊就是通过这类方式来调理阴囊内温度的。

可千万别小瞧阴囊的这类本领，它对人类繁衍子孙后代太重要了。由于温度对睾丸生精进程有很大影响。阴囊内温度比体温低2°C左右，是生精的最适合温度;温度太高，生精作用就会出现障碍，乃至完全停止，同时睾酮的分泌也将减少，而这些改变可能导致男子不育或性功能障碍，哪些日常行为会损伤男人阴囊？。

因此在夏天，男性特别要注意爱惜阴囊，可以简单总结为“两多两少”：多活动，多给阴囊散热的机会;少坐着，少穿紧身内裤。具体来讲，可以分为以下几方面：应避免长时间暴露在高温环境中，哪些日常行为会损伤男人阴囊？，尽量不要穿牛崽裤;

小编建议男性朋友，每天回到家中，哪些日常行为会损伤男人阴囊？，不要还是穿着外裤，而是应当把外裤脱掉，换1条干净、舒适、宽松透气的内裤。每天睡觉的时候，睡姿很重要，不能趴着睡觉，否则阴囊就会遭到压迫。如果可以的话，建议每天裸睡，这对阴囊很有益，哪些日常行为会损伤男人阴囊？。