性生活后喝点什么好？！

性生活时，不仅体能消耗大，而且，水分随呼吸和汗液分泌丧失也较多，因此，性生活后喝点什么好？，性生活后，可适当喝些饮料借以补充水份，促进代谢产物的排出是很有必要的。

性生活后不宜马上喝冷饮。这是由于在性生活过程中，胃肠道的血管处于扩张状态，在胃肠粘膜充血未恢复常态之前，性生活后喝点什么好？，摄取冷饮会使胃肠粘膜突然遇冷而受到一定的损害，乃至引发胃肠不适或绞痛。

如果感到口渴时，无妨先饮少许温热的开水。

如果在夜晚进行性生活，尔后主要的任务是休息，喝点奶制品比较适合，由于奶制品有平静催眠的作用。

如果性爱是在清晨进行，随后要面对的是一天紧张的工作。为了解除困乏，比较好喝点糖分较高的饮料，以便能迅速燃烧供能，纯果汁饮料就比较适合，因为它们含有丰富的维生素C、矿物质、果糖、热量较高，性生活后喝点什么好？，而且含有丰富的钾，可以补充大量出汗后缺失的钾，性生活后喝点什么好？。