男人白发长这里暗示肾虚！

肾的健康是男人最重视的，男人白发长这里暗示肾虚，常常男人们用尽各种方法来保护肾健康，但是你怎样知道自己是不是肾虚了呢？中医提示，有时长白发也有可能提示你肾虚了，除此以外了解肾虚的6大症状可以让你自测肾脏健康。

畏寒肢冷

“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指4肢手足冰冷，乃至冷至肘、膝关节的症状，男人白发长这里暗示肾虚。“畏寒肢冷”常常伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

腰酸腿痛、尿频尿急

长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，长此以往构成气滞血瘀而终究导致肾虚。

腰痛

腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚1般指先天不足、久病体虚或疲劳过度而至，男人白发长这里暗示肾虚。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症劳损指体力负担太重，或长时间从事同1固定姿式的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。

头晕无力失眠多梦

肾作为人体重要的脏器之1滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，常常伴随有肾虚症状。

哮喘

肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气，就会引发喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸，男人白发长这里暗示肾虚。利害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。