3个坏习惯 让男人难当爸！

自古以来，都有“不孝有3，无后为大”的说法，可想而知，3个坏习惯 让男人难当爸，男性的生育能力对1个家庭中的重要性。其实男性不育已不罕见，其大多数缘由都是跟不良生活习惯有关。比如以下3个是男人常见的行动，看着没甚么危害性，却可能让你难当爸。

1.翘2郎腿

靠在椅背上翘起2郎腿是很多男性朋友的经典坐姿，但是这类坐姿对男性的健康伤害是很大的。1方面是跷2郎腿的时间太长，很容易导致腿部血液循环不通畅，所以站起来的时候腿部会麻麻涨涨的，自己的生殖部位也会出现湿润、出汗的情况，严重影响到自己的前列腺健康。

另外1个方面，跷2郎腿的时候两腿会夹的很紧，所以说生殖局部是不透气的，周围的温度也会逐步升高，高温的环境会直接伤害男性的生殖器官，如果时间太长，还会引发精索静脉曲张，严重者乃至还可能影响到生育。

所以说，男性朋友们在平常生活中尽量不要翘2郎腿，就算是做这个动作时间比较好也不要太长，尽可能不要超过10分钟。特别是长时间坐在办公室工作的男性，不能总是在椅子上保持1个姿式，要每隔1个小时左右就站起来活动1下。由于如果1坐就是几个小时的话，这对身体的危害是非常大的，会致使生殖器官长时间遭到压迫从而引发其他的生殖器官疾病。

2.喜欢坐软沙发

松软舒适的沙发是很多男性朋友下班以后的最爱，却不知道在这舒适当中又隐藏了多少的隐患。根据医学研究发现，男性朋友如果长时间的坐在软绵绵的沙发上，那末会对生殖器官造成严重的伤害的。由于正常的坐姿其实就是以我们的骨盆作为支点的，但是当我们长时间坐在柔软的沙发上的时候，3个坏习惯 让男人难当爸，这个支点就会渐渐下沉，这样双腿之间就会不由自主的夹紧，让生殖器官遭到挤压，从而阻碍血液的活动。

这样身体内所释放出来的有毒物资还是会积聚在我们的身体内，所以这就容易对生殖健康造成很大的影响。除此以外，长时间瘫坐在沙发上，营养的供应也会被中断，生殖器的分泌功能也会因此而减弱，所以说我们要切记，软沙发是千万不能久坐的，3个坏习惯 让男人难当爸。

3.有压力埋在心里

很多男性朋友只会1个劲的工作，3个坏习惯 让男人难当爸，历来不会想办法排解自己身上的压力，久而久之，这类压力就会变成得不育的1大因素。动不动就紧张而不会解决，这也是1个非常不好的习惯，其实精神心理因素也是可以影响男性的生殖功能的，心理因素所致使的男性生育能力低下，主要就是由于得了精神心理状态的异常，从而导致身体神经内分泌产生紊乱，生殖器的功能遭到了影响，从而导致不育。

男人向来不会排解压力，这点无妨跟女生学学，吃点好吃的，做点运动，或对着空阔的天大叫1声，都能有效排解心中的抑郁，心情释放了，做甚么事都开心许多。