男人过40应该补什么！

男人4101枝花，这是我们在平日生活当中常常听到的1句话，也是对40岁的男人们的1种赞美，不过从生理性能的发展情况来看男人过40也是遇到了1道坎，由于随着年龄的增加身体的性能也在渐渐降落，再不能与年轻力壮的小伙子相比了，因此处于这个年龄阶段的男性朋友们要更加注意保养自己。那末，男人过40应当补甚么呢？

其实在我们身旁有很多的过了40岁的男性朋友们的身体都或多或少的出现了1些情况，比如烦躁焦虑、多汗不安、体力降落等。医学上称之为迟发性性腺功能消退症(LOH)，调研显示，我国40岁以上男性4成以上得了LOH。

还要引发大家的注意的1个问题是很多过40的男性朋友们对这类健康问题还不得而知，或是存在误区和盲目区。出现性能力降落后，男人过40应该补什么，会首先购买1些宣称能壮阳的保健品服用。但实际上，食药监部门历来没有审批过改良性功能的保健食品。在正规治疗上，其实，正如1些女性进入更年期后可以采取雌激素替换疗法1样，更年期男性也能够斟酌通过口服补充雄激夙来改良更年期症状，提高生活质量，减少和推延老年疾病的产生。但专家提示，治疗进程中要密切注意睾酮补充治疗可能产生的不良反应，医治开始前和医治后每一年都应进行前列腺检查。

男人过了40岁与之前相比性能力也会有所降落，而导致这类情况产生的缘由1般多是由于雄激素的缺少。女性更年期以停止排卵为主要标志，经太短短1至3年的更年期，雌激素从正常水平很快跌落到接近零的水平。而男性不同，进入更年期后，由于机体脏器自然衰老，男人过40应该补什么，下丘脑-垂体-睾丸的功能消退，雄激素每一年递减，75岁男性的睾酮水平大约还有青年男性的2/3。

我们每个人的体质不同，因此不同的男性体内所存在的基础雄激素的水平也是有高有低不尽相同的。鉴于此每一个人的衰退进程也不1样，因此男性更年期的症状比较分散，个体差异也大。1般来讲，男性更年期可能出现4大类症状：1是体能、身体气力降落;2是血管舒缩症状，比如潮热多汗等;3是精神症状，如容易发脾气、忘记、抑郁、注意力消退、焦虑等;第4类症状则是性能力变差，比如勃起不坚、精液量、射精力度降落等。

在这里我们要提示广大男性朋友们的是，如果发现了自己有性能力降落的症状，1定要赶快及时的进行调理和医治。人们1般首先想到的是找中医调理，或自己买1些“性保健品”服用。中医调理睬有作用，但起效不会太快，而“性保健品”更要当心，1些标榜纯中药成份，但又半小时就可以起效的，极可能实际上是背禁添加了西药成份。

针对男性养生壮阳这1方面随着社会的不断发展，也出现了愈来愈多的壮阳保健品，大家在选择的时候1定要当心，男人过40应该补什么，要防范万1。最近几年来，市食药监局针对保健食品非法添加化学药物成分展开过专项抽验，发现有部份这类保健食品非法添加了西地那非、他达拉非等。该局介绍，保健食品非法添加化学药物，短时间服用不会产生明显危害，但长时间服用会对身体造成极大侵害，如西地那非会侵害人体肾、肝脏等器官。对这些抽验不合格情况，该局均已立案查处，并建议消费者在选购时，要理性消费，严防受骗。

男人401枝花，同时也是人生的1道坎，男人过40应该补什么，要想安稳的度过这个阶段是应当要对自己的身体健康等方面多加上心和注意的，不要整日大大咧咧的甚么也不当1回事，只有身体养护的健康了才能够更加快乐幸福的生活，希望能够引发每位男性朋友们的注意。