不做粗心男 7大部位不能忽视！

与女性相比，男人更粗心的，他们不会在乎生活中的小细节，对自己的健康问题也不会及时发觉。很明显，这其实不是好的习惯，可是不管你怎样不拘小节，这些地方1定保护好。

头皮：女性会在乎自己的发质、发型，不做粗心男 7大部位不能忽视，男人也会在意。他们虽然头发短，但是坚持每天洗头的却很少。其实洗发的频率也是跟发质有关的，油性头发建议每天1次，而中性或干性则不宜洗得太过频繁，1周3、4次比较好。男性保持亮丽无屑的头发，也能为本身形象加上很多分。

皮肤：在之前，男性很少会对自己的皮肤进行保养，可是近几年由天猫男性护肤品的销量可以看出，男性对自己皮肤的关注度明显有所提升。确切，具有细腻、白晰的皮肤不但能给人1种干净的感觉，每天照着镜子，也会更自信。除此以外，认真清洁皮肤还能让皮肤免受感染，不做粗心男 7大部位不能忽视，让你的肌肤更健康。

鼻子：鼻子是避免细菌入侵最直接的屏障，但是也不能完全不管不顾，但是用手抠鼻也是非常不好的习惯，还会侵害鼻腔。专家建议，每天晚上可以用棉签沾取淡盐水清算鼻腔，清除鼻子脏物的同时，还能消除炎症，这对鼻炎患者有巨大的好处。

口腔：口腔没有清洁干净是导致口臭的最主要缘由，正确清洁牙齿，还能清除牙垢，避免牙病的出现。有研究显示，得了牙周病的男性产生性功能障碍的概率是其他男性的3倍。所以，男性朋友要养成正确刷牙的习惯，每次刷牙时间保持在3分钟，牙刷的使用周期1般为3个月。

（不做粗心男7大部位不能忽视）

腋窝：虽然女性的汗腺数量多于男性，但是男性分泌汗液的数量远多于女性。我们身体所分泌的汗液中的蛋白质和脂肪很容易滋生细菌，从而散发难闻的味道。所以，不做粗心男 7大部位不能忽视，专家建议，男性尽量穿透气、吸湿性好的衣物，每天用香皂或沐浴露冲洗腋窝，才能有效去除难闻气味。

双手：美国微生物学会调查显示，唯一77%的男性在如厕后清洗双手。人的排泄物里有很多致病菌，厕所的扶手、门等设施容易有细菌残留，有效的洗手才能不把这些细菌带回家，不做粗心男 7大部位不能忽视。美国清洁协会负责人南希·博克建议，用肥皂和清水洗手20秒钟以上，就能够保持健康。

生殖部位：很多男性喜欢穿3角内裤和紧身牛崽裤，而阴茎部位有稠密的阴毛，这样就使得阴茎总是处于阴暗湿润的环境，很容易滋生细菌。1旦遭到感染，就会引发尿道炎、附睾炎等。所以男性朋友要保持生殖部位的清洁，每天换洗内裤，洗身后擦干再穿衣服。

身体是自己的，只有自己留意，健康才能常伴左右。男人要改掉粗心的坏毛病，在自己的健康方面多用心，为以后的幸福储蓄更多的资本。