男性盐水泡脚可补肾！

现代人常坐办公室，又懒於运动，普遍足部循环不良。所以如果用温水刺激脚部的话，脚部的血液循环就会变好，身体也会变的更加健康，可以预防很多疾病的产生。

比如，许多人1到冬季，男性盐水泡脚可补肾，就会手脚冰冷、遇寒咳嗽、手脚皴裂等。如果我们在入秋时养成泡脚的习惯，就有助于预防这些“小病”。这里要特别给男性推荐盐水泡脚。

盐水泡脚又有甚么好处呢？

好处1：补肾、抗衰老

盐水泡脚促进血液循环，就可以够让盐水的有效成份进入肾和心脏，从而到达补肾的效果。其次盐水泡脚可以去除足部的寒气，同时加入鹅卵石磨脚的话，可提高效果，增进人体脉络贯通有助眠抗衰之效，还能医治感冒，乃至增强记忆力，使头脑感到放松。

好处2：除脚气，清洁脚部

由于食盐的杀毒除菌功效使得盐水具很好的杀毒除菌功效，用盐水泡脚就可以够清洁脚部。盐水泡脚可以去角质。由于食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以够利用热水中的热力增强去角质的作用。

好处3：降火，男性盐水泡脚可补肾，增强体质

食盐具有清火、凉血、解毒等功效，易上火还有体质燥热的人群可以试1下这类方式。

盐水泡脚虽然好处多，但也有1定的讲求的，下面就让我们看1下有什么讲求吧！

讲求1：泡脚时间不宜太长

泡脚时间不宜太长，以15—30分钟为好。在泡脚的时候，男性盐水泡脚可补肾，由于脚部的血液循坏加快，导致心率也比平时快。所以如果泡的时间太长会导致心脏负担加重。容易产生1些并发症，如头晕昏厥等。

讲求2：脚部有伤口或气泡的人不宜泡脚

如果有伤口的话会造成伤口感染，从而导致伤口疼痛就不好了。应当等伤口好了再泡。

讲求3：太饱太饿时都不宜泡脚

在过饱、过饥或进食状态下泡脚，会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。

温馨提示：盐水泡脚虽然好处多，但也不能常常泡，偶尔泡几次就可以够了。如果泡完脚后，再适当作几分钟足底推拿，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进1步的调理。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。