中医里有说到“腰为肾之府”，肾不好也常常会出现腰痛的现象，所以保护好腰部是男人很重要的事项。但是，平常生活中，有3种男性最易损伤腰部。1、太过肥胖40多岁男性大多处于...
男人大都对蔬菜水果不感冒，可恰恰这些却是最养生的食品。而且，在男人的1生中，绝对离不开3种蔬菜。1、西兰花西兰花最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比...
男人房事以后会出现心慌气短，全身无力，4肢发冷，你有出现过这些现象吗？如果你的回答是肯定的，那末说明你的阳气外泄了。中国人自古就有喝汤的习惯，下面这些滋补汤帮你恢...
男人是非常粗心的，在工作上用心，生活上就马虎，特别对自己的身体那绝对的不负责。可是，好的身体才能创造高价值，不喜欢养生可以，但1定要会吃。营养师推荐以下这些食品，...
男人为何容易衰老？高压的生活环境和工作环境，还有不良生活习惯等等这些都会使男人衰老，那末，谁说男人老得慢？有这8个症状就代表你老了，怎样才能看出男人衰老了呢？男人...
睡前做什么才养生？对男人而言，白天努力工作，脑袋1直处于高压，晚上好好休息，做做保健是保持身体健康的不2宝贝。但如何才能到达好的保健养生效果呢？遵守“3要3不要”，男...
排尿是人的正常行动，也是1种排除废物的方法，另外一方面，它也是1个养生的好时机。对男人来说，小便后比较好做这些事。尿液是健康“晴雨表”尿液排出的是垃圾，同时，它也是健...
成年男子常食泥鳅可滋补强身。据中国医学科学院西苑医院杨力教授介绍，泥鳅有养肾生精的功效，其富含的赖氨酸是精子构成的必要成分，因此，常吃泥鳅不但能促进精子构成，还...
男人对自己的身体1向是很自信的，平时有些小感冒，照样熬夜加班，过几天仍然会康复。但是，1些小细节却能暴露你的身体情况，如果身体出现以下这些症状，就该好好养生了，千万...
很多男人都很忽视早饭的重要性，不论是从事什么工作，大部份男人的早饭都很随便。其实男人的早饭很有讲求，很多食品不能当作早饭吃，今天都为大家介绍5大食品千万不能当作早...
